Régime : vendredi, 20 heures, l’heure de tous les dangers

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Se mettre au régime n’est pas chose facile. On n’est jamais à l’abri des tentations et il faut prendre sur soi pour continuer à se priver quand son entourage se fait plaisir.

Une étude relayée par le Daily mail a prouvé qu’il existe un moment précis, potentiellement dangereux pour toutes les suiveuses de régimes. Il s’agit du vendredi soir, plus précisément à partir de 20 heures. Pourquoi direz-vous ? Tout simplement parce que c’est à partir de ce moment que le week-end commence officiellement : la fin de semaine, qui marque la détente après cinq journées de dur labeur.

 

Alors, on se dit, pourquoi ne pas s’accorder un petit extra, après tout, ça ne pourrait pas faire tant de mal que ça. Céder une fois à la tentation ne remettra pas à zéro tous les efforts accomplis, mais il faudrait toutefois faire attention pour que le laisser-aller ne s’étende pas tout le week-end.  

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